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 Date

 

Mountain/Course

Distance

 

 

11.24

 

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9.0km

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11km

 

11.14

 

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11km

 

11. 4

 

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15km

1

11. 3

 

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19.2km

 

10.27-28

 

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20km

 

10.21

 

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12km

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6km

 

10.13

 

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19.8km

 

10. 5- 6

 

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38.0km

 

  9.29

 

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6km

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12km

 

  9.22-23

 

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26.9km

 

  9.15

 

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16km

 

  8.29

 

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18.9km

 

  7.27

 

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28km

 

  7.16

 

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16km

 

  6.30

 

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15.0km

  6.24

 

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10.0km

 

  6.16

 

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15km

 

  6.  2

 

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8km

 

  5.27

 

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6km

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16km

 

  5.20

 

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5km

 

  5. 4

 

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6km

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3km

 

  4.28

 

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7.2km

 

  3.29

 

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13km

 

  3.18

 

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21km

 

  3. 4

 

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5km

 

  2.24

 

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15km

 

  2. 4

 

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6km

 

 

 

  30    

ס436km

 

 

 

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